Yog’n Fit, magasin de vêtements et accessoires de sport et de yoga, a ouvert ses portes il y a tout juste un an ! A cette occasion, sa créatrice Mélanie, nous a invitées à venir tester un cours de yoga dans sa boutique. C’est ainsi que nous avons enfilé nos leggings pour une séance de […]
Bien-être
C’est la période des bonnes résolutions ! Le sport et le « self care » en font souvent partie. A l’automne, nous avons eu le plaisir de recevoir une invitation de la part de Hit & Fit, un nouveau studio de fitness et de bien-être à Trignac. Retour sur cette expérience riche de découvertes ! Bonne résolution […]
L’Hôtel spa du Béryl de Saint-Brevin est une véritable référence en matière de détente et de loisirs sur la côte. Alors lorsque Pauline, responsable communication de l’établissement, nous a invitées nous n’avons pas hésité une seconde. C’est ainsi que fin mars nous nous retrouvions à Saint-Brevin pour un super moment entre copines : spa, restaurant et […]
Ca y est, la rentrée est passée, on a tous repris nos activités et comme tous les ans, beaucoup d’entre nous cherchent à s’abonner dans les clubs de sport de la région. Pas toujours facile… Déjà il faut être motivé et patienter parfois très longtemps dans des files d’attente interminables. Mais surtout, ce qui est […]
Envie d’un moment de plaisir pour chasser les soucis du quotidien ou tout simplement de vous détendre ? Je crois que j’ai l’adresse qu’il vous faut sur Saint-Nazaire ! Il s’agit de Kopema, l’ile pour se ressourcer ! Où cela se passe t-il ? Saint-Nazaire Partagez cet article ! Partager la publication « Kopema, une bulle de […]
Quand on emménage dans une nouvelle ville, on part rapidement en recherche des restaurants et bars sympas, des lieux culturels intéressants, de la Caf… Mais aussi parfois, des adresses pour prendre soin de soi. Généralement, c’est un parcours fastidieux pour trouver le/la coiffeur/se qui comprendra vos attentes, l’esthéticienne qui ne tentera pas de vous vendre […]
Laissez-vous conter… Imaginez un château aux tours pointues qui dardent le ciel comme pour mieux décrocher la lune. Peignez-le d’un blanc éblouissant, de sorte que les rayons du soleil le rendent encore plus éclatant. Restaurez-le avec du mobilier contemporain, saupoudrez d’une touche de fantaisie végétale. Faites jaillir de terre des bains bouillonnants et des piscines d’eau de mer. […]